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1.- Cómo mantenerse en forma en familia

Ejercicios divertidos para realizar en familia que desarrollan el balance, la coordinación y la habilidad cardiovascular.  Estimulan una relación de amistad entre padres e hijos.
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2.- Cómo estimular el paladar de tu hijo para que coma saludable

A través de una presentación divertida y  un sinfín de colores se motiva a los más pequeños a comer saludable,  haciendo  posible que a los niños les fascine la comida.
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3.- Cómo pueden bajar de peso tus hijos haciendo ejercicios en casa

 Un circuito divertido que combina ejercicios con intensidades diferentes. Idóneo  para trabajar con niños con diferentes perfiles físicos.
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4.-  Cómo estar en forma mientras cuidas a tu bebé


Ejercicios que crean una conexión especial entre madre y bebé al mismo tiempo que ambos se divierten y se mantienen en forma.
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5.- Cómo evitar lesiones en el parque


Consejos que orientan a los padres a entender qué aparatos recreativos son los más adecuados para la edad de sus hijos.
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